การแนะนำวิตามินอีจากธรรมชาติ

ในแง่ของอัตราการดูดซึมและกิจกรรมทางสรีรวิทยา วิตามินอีจากธรรมชาตินั้นสูงกว่าวิตามินอีสังเคราะห์ และการศึกษาทดลองที่เกี่ยวข้องได้พิสูจน์แล้วว่าวิตามินอีตามธรรมชาตินั้นสูงกว่าอัตราการดูดซึมของวิตามินอีสังเคราะห์ถึง 3.5 เท่า อย่างไรก็ตาม ในแง่ของความเสถียร ความคงตัวของวิตามินอีสังเคราะห์ค่อนข้างดีกว่า สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าวิตามินอีทั้งจากธรรมชาติและสังเคราะห์มีอยู่ในยาและอาหารเพื่อสุขภาพ

วิตามินอีธรรมชาติได้มาจากน้ำมันพืช โดยส่วนใหญ่เป็นน้ำมันถั่วเหลือง วิตามินอีสังเคราะห์ผลิตจากปิโตรเคมี ความแตกต่างที่สำคัญที่นักวิทยาศาสตร์กำลังตรวจสอบคือโครงสร้างของสารประกอบ

วิตามินอีธรรมชาติเป็นสเตอริโอไอโซเมอร์ตัวเดียว

อีสังเคราะห์เป็นส่วนผสมของสเตอริโอไอโซเมอร์ 8 ชนิด โดยมีเพียงชนิดเดียวเท่านั้นที่เหมือนกับวิตามินอีธรรมชาติ (อัลฟา-โทโคฟีรอล)

ในวิตามินอีสังเคราะห์ สเตอริโอไอโซเมอร์ 7 ชนิดมีโครงสร้างโมเลกุลที่แตกต่างกันและมีฤทธิ์ทางชีวภาพต่ำกว่าเมื่อเทียบกับวิตามินอีตามธรรมชาติ นั่นหมายความว่าสเตอริโอไอโซเมอร์ 7 ชนิดมีความสามารถในการให้ประโยชน์ต่อสุขภาพในร่างกายได้น้อยกว่า

 

 

- อาหารที่มีไขมันสูง เช่น น้ำมันดอกคำฝอย มาการีน และจมูกข้าวสาลี

- ถั่ว เนยถั่ว และเมล็ดพืช

-อะโวคาโด

-ผักโขม

-ไข่

-ทูน่า

-แฮร์ริ่ง

-ชาร์ทสวิส

-มะเขือเทศ

-บรอกโคลี

- ธัญพืชเสริมอาหาร

 

 

จะบอกวิตามินอีได้อย่างไร: จากธรรมชาติหรือสังเคราะห์ ?

แต่ด้วยวิตามินอีจากธรรมชาติจะดีกว่า บนฉลากอาหารเสริม วิตามินอีจากธรรมชาติจะแสดงเป็น ดี-อัลฟา โทโคฟีรอล, ดี-อัลฟา โทโคฟีรอล อะซิเตต หรือ ดี-อัลฟา โทโคฟีรอล ซัคซิเนต ในทางตรงกันข้าม วิตามินอีในรูปแบบสังเคราะห์จะมีข้อความกำกับว่า dl- นำหน้า

 

ข้อมูลจำเพาะของผลิตภัณฑ์ทั่วไป

ดี-อัลฟา-โทโคเฟอริล อะซิเตท ผง	วิตามินอี 700 IU/กรัม	ผงละลายน้ำเย็น	20กก./กล่อง
ผงโทโคฟีรอลผสม	20% / 30%	ผง	20กก./กล่อง
ดี-อัลฟา-โทโคเฟอริล ซัคซิเนต	1,185 / 1, 210 IU วิตามินอี/กรัม	ผงหรือเม็ด	25กก./ดรัม
โทโคไตรอีนอล(จากข้าว/ปาล์ม)	30%/50%/85%	ของเหลว	20กก./ดรัม
ดี- -โทโคฟีรอล	1,000 / 1,100 / 1,200 / 1,300 / 1,409 IU วิตามินอี/กรัม	ของเหลว	(20/50/190กก.)/ถัง
โทโคฟีรอลเข้มข้น, มิกซ์(ถั่วเหลือง/ทานตะวัน)	50%/70%/90%	น้ำยาแขวนลอยที่มีขนาดเล็ก อนุญาตให้ใช้คริสตัลลอยด์ได้	(20/50/190กก.)/ถัง

*โดเวลล์ สุขภาพดีเชี่ยวชาญในของเหลวและผงของ VE ธรรมชาติ เลือกข้อกำหนดที่แตกต่างกันตามความต้องการที่แตกต่างกันของคุณ

 

 

การใช้วิตามินอีคืออะไร?

วิตามินอีจากธรรมชาติสามารถนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านการแพทย์ อาหาร เครื่องสำอาง และด้านอื่นๆ

ในทางการแพทย์

-มีคุณค่าทางการแพทย์ที่ดีสำหรับโรคหลอดเลือดแข็ง โรคหลอดเลือดหัวใจ การทำแท้งนิสัย ภาวะมีบุตรยากในสตรี การทำงานของต่อมไร้ท่อลดลง โรคตับ และสามารถลดความเสี่ยงของมะเร็งกระเพาะอาหารและมะเร็งหลอดอาหารได้

-ปรับปรุงการมองเห็น,จอประสาทตาเบาหวาน,การบาดเจ็บที่ตาและอื่นๆมีผลกระทบบางอย่าง

Iอาหาร

- สารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่ง สามารถรักษารสชาติที่สดใหม่ของอาหาร เหมาะสำหรับการผลิตอาหารเสริมเพื่อสุขภาพที่มีประโยชน์หลากหลาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ อาหารเสริมสำหรับทารก

ในเครื่องสำอาง

- วิตามินอีธรรมชาติดูดซึมเข้าสู่ผิวหนังได้ง่าย สามารถส่งเสริมการเผาผลาญของผิวหนังและป้องกันการสร้างเม็ดสี ปรับปรุงความยืดหยุ่นของผิว และมีหน้าที่พิเศษด้านความงาม การดูแลผิว และการต่อต้านวัย

 

 

ปริมาณ

รับประทานวิตามินอีในปริมาณที่เพียงพอ ผู้ใหญ่ต้องรับประทาน 14 มก./วัน

ตัวอย่างเช่น ปริมาณสุทธิของแต่ละแคปซูลคือ 250 มก. และปริมาณของส่วนผสมออกฤทธิ์ (เช่น วิตามินอี) คือ 1 กรัมต่อ 100 กรัม ซึ่งหมายความว่าปริมาณของวิตามินอีคือ 1% จากนั้นปริมาณของส่วนผสมออกฤทธิ์ต่อแคปซูล {{ 4}}×1%=2.5มก.

ข้อกำหนดสำหรับผู้ใหญ่คือ 2.5 มก.×6=15 มก. รับประทาน 6 แคปซูล/วัน

 

 

-มีฤทธิ์ในการต่อต้านวัย

-มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ มีฤทธิ์ในการต่อต้านโรคต่างๆ เช่น มะเร็ง

-ช่วยต่อต้านอาการของโรคข้ออักเสบ

-แสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพในการต่อต้านสัญญาณของต้อกระจก

-หลักฐานแสดงให้เห็นว่าอาจเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน